Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день.
Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии. Они у вас всегда будут в возрасте примерно 25- 30 лет.
Я давно начал делать эту гимнастику. Она простая и очень эффективная.
После этой гимнастики Вы почувствуете себя бодрыми, энергичными, получите позитивный заряд хорошей энергии.
Видео с 10 упражнениями Тибетской Гормональной Гимнастики можете получить, подписавшись на наши рассылки прямо здесь!
Если Вы не получили на свою почту письма с видео, напишите нам на почту poznaj@list.ru Мы Вам пришлем ссылку на него ручным способом!
По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад.
В советские времена специалистами из России строилась электростанция в горах Тибета.
Проводя линии ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку.
Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.
Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20».
И они показали монтерам эту чудесную гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения была статья в газете «Комсомольская правда».
Было им тогда уже за 80, и они прекрасно себя чувствовали.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра. Это имеет значение до шести утра.